Karson Műhely

Amikor minden sürgős – Vezetői túlterheltség és stressz kezelése

Mi ez a téma, mire jó ez a workshop?

Ismerős az érzés, amikor egyszerre több irányból érkeznek az elvárások, a döntések gyorsak kell legyenek, miközben az információk hiányosak vagy folyamatosan változnak? Hogy a folyamatos döntési kényszer, a megszakítások és az állandó elérhetőség felőrlik a mindennapokat?

 A mai változékony és bizonytalan (VUCA) környezetben a változás nem átmeneti állapot, hanem a működésünk alapközege lett.
Vezetőként ritkábban vannak stabil periódusok, így a vezetőknek nemcsak több feladatot kell irányítaniuk, hanem több döntést kell meghozni kevesebb információ alapján. A legnagyobb csapda, amikor a strukturális nehézségeket (pl. piaci nyomás, munkaerőhiány) személyes kudarcként éljük meg, ami egyenes út a mentális kimerüléshez.

A tapasztalat azt mutatja, hogy a tartós vezetői teljesítmény nem pusztán módszereken vagy eszközökön múlik, hanem azon, milyen működési szokásokat alakítunk ki vezetőként.

Ez a workshop azt vizsgálja meg, hogyan segíthetnek az alapelvek stabilan működni egy bizonytalan és gyorsan változó szervezeti környezetben.

Hogyan fejlődik ezzel a vállalkozásod?

  • Magasabb döntési minőség nyomás alatt is – tisztább prioritások és kevesebb impulzív döntés VUCA környezetben
  • Nagyobb vezetői fókusz és kapacitás – a mikrostresszorok és megszakítások tudatos csökkentésével
  • Gyorsabb és következetesebb döntéshozatal – világos döntési szűrők és vezetői határok mentén
  • Fenntarthatóbb vezetői működés – amely hosszú távon stabilabb szervezeti teljesítményt tesz lehetővé

Időpont

2026 március 25., szerda
09:00 – 10:30 (EEST / Bukarest)

Ki a szakember, akivel dolgozni fogsz?

Elekes István

szervezetfejlesztő, coach és tréner
Karson Consulting Romania együttműködő partnere

István identitás- és küldetésalapú coachinggal, valamint csapatok és szervezetek fejlesztésével foglalkozik, kiemelt hangsúlyt fektetve az önismeret mélyítésére, a teljesítmény növelésére és a bizalmon alapuló együttműködés kialakítására. Ügyfelei gyakran személyes elakadás, stresszkezelés, kiégés megelőzése és döntéshozatali nehézségek miatt keresik fel.

Kinek ajánljuk?

  • Vállalatok és szervezetek vezetőinek, akik nagy nyomás alatt kell komplex döntéseket hozzanak
  • Azoknak, akik tudják, hogy most jó döntéseket kell hozni ahhoz, hogy a vállalkozás ne sérüljön. 
  • Azoknak, akik fejben hazaviszik a cég súlyát

Kinek nem ajánljuk?

  • Akik általános stresszkezelési vagy relaxációs technikákat keresnek
  • Akik gyors motivációs „inspirációt” várnak strukturált munka helyett
  • Akik nem szeretnének saját vezetői működésükre reflektálni – aki nem nyitott az önreflexióra, annak ez a 90 perc nem fog áttörést hozni.

Ezen a workshopon megnézzük:

  • mi a különbség a rendszerszintű nyomás és a személyes túlterhelés között;
  • hogyan befolyásolja a VUCA környezet a vezetői gondolkodást és döntéshozatalt;
  • milyen belső működési szokások segítik a stabil vezetői működést;
  • hogyan lehet tisztábban priorizálni, amikor minden sürgősnek tűnik;
  • hogyan őrizhető meg a mentális kapacitás tartós vezetői terhelés mellett.

Mi az, ami nálad marad?

A workshop gyakorlati fókuszú: rövid elméleti részek és interaktív, gyakorlati részek váltják egymást, és a végén mindenki egy azonnal alkalmazható lépéssel távozik, amellyel csökkentheti a saját vezetői túlterhelését.
Ha vezetőként gyakran érzed azt, hogy minden egyszerre történik, ez a workshop segít tisztábban látni – és működőbb döntéseket hozni.

Gyere el, tisztázzuk a határokat, hogy a jövőben kevesebb stresszből, jobb döntéseket hozhass!

Max. létszám: 16 fő

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

A workshopokat 12 főtől tartjuk meg, és maximum 16 főt tudunk fogadni. Így biztosítjuk, hogy minden résztvevő elegendő figyelmet kapjon. Egyes Műhelyekre nagyobb létszám is befér, a téma és a módszertan függvényében.

 A workshop díját bankkártyával vagy átutalással is rendezheted. A befizetés beérkezése után a számlát emailben küldjük.

Minden ezzel kapcsolatos kérdésben olvasd át figyelmesen a Karson Műhely Felhasználási Feltételeit.

A workshopot online rendezzük meg, Google Meet platformon. A résztvevők egyéni meghívót kapnak, mely tartalmazza a csatlakozási linket.

Írj nekünk vagy hívj a honlap alján található elérhetőségeinken.

WORKSHOPJAING UTÁN MONDTÁTOK

Részvételi díj:

90,00 lei

Helyszín:

Online, Google Meet
a részvételi linket a jegyvásárlás után küldjük

Időpont:

2026 március 25., szerda
09:00 – 10:30 (EEST / Bukarest)

Kontaktszemély:

Balázs Panna